Gotuj z głosem
Sałatka brokułowa

Składniki:

  • 1 brokuł
  • 3 jajka
  • pomidorki koktajlowe
  • łuskane pestki słonecznika
  • duży jogurt naturalny
  • ząbki czosnku
  • sól i pieprz (do smaku)

Przygotowanie:

Brokuł ugotować al dente w osolonej wodzie (nie rozgotować). Później podzielić na małe różyczki i ułożyć na płaskim, dużym talerzu lub salaterce. Jajka ugotować na twardo, pokroić w ćwiartki i ułożyć między brokułami. Umyć pomidorki koktajlowe, przekroić na połówki, poukładać pomiędzy brokułami i jajkami.

Sos: zgniatamy 1-2 ząbki czosnku i mieszamy z jogurtem naturalnym. Polewanym nim brokułową kompozycję.

Wsypujemy pestki słonecznika na patelnię i prażymy. Następnie posypujmy nimi sałatkę.

Smacznego!


Przepisem na pyszną sałatkę podzieliła się Małgorzata Jaskólska, sołtys Konstantynowa.

0Komentarze

dodaj komentarze

Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.

Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    Nie ma jeszcze komentarzy...
tel. 603 755 223 lub napisz kontakt@glossk.pl

KUP eGŁOS