Trenig piłkarski online? Czemu nie! (fot. facebook.com/AkademiaPilkarskaZyrardow)
Kolejny dzień bez wychodzenia z domu. Przybywa kilogramów i rośnie słupek przygnębienia. Żyrardowscy instruktorzy nie dają się koronawirusowi, przechodzą online - nieodpłatnie. Szczegóły na ich profilach społecznościowych. Dodają: – Razem przetrwamy ten czas!
– Razem przetrwamy ten czas! Endorfiny wspomogą nasz układ nerwowy nadszarpnięty sytuacja w Polsce i na świecie – zachęca na Facebooku, tancerka, szefowa szkoły tańca Espaniola, Aleksandra Długosz-Bidzińska.
Na profilu społecznościowym EspaniolaOnLine zatańczyło ostatnio 500 osób!
fot.facebook.com/espaniola.taniec
Między łóżkiem, a kaloryferem
A może chcieliście zatańczyć swoim ciałem bardziej emocjonalnie? A może nawet twerk, ale się wstydziliście. Okazja, aby spróbować bez wychodzenia z czterech ścian. Tancerka Ula Zaniewska zaprasza na na fitness z elementami twerku.
– Pierwszy tydzień ćwiczeń online za nami - było super. Dziękuję... prawie za nami … Zapraszam dzisiaj o 20:00 na ostatni trening w tym tygodniu. Nadawała do Was Ula ze studia MIĘDZY ŁÓŻKIEM A KALORYFEREM – napisała na profilu Emocje w ruchu.
Domowy trening piłkarski
Trudno sobie wyobraził trening piłkarski w domu, a jednak. Akademia Piłkarska Żyrardów na swoim profilu społecznościowym prowadziła online.
– Jak niedziela to musi być trener Michał Skorupiński – czytamy w komentarzu.
fot. facebook.com/AkademiaPilkarskaZyrardow
Zachęcają swoich odbiorców do nagrywania filmików i wrzucania, bo na koniec będzie zmontowany video z udziałem wszystkich zaangażowanych. Na koniec dopisek: – #zostanwdomu.
Siłka transmituje
Siłownia Silver Gym, jak i inne są zamknięte, ale jej instruktorzy nie rezygnują. Na profilu społecznościowym dostępne są transmisje.
– Teraz popracujemy nad pośladkami i dolnymi partiami ciała – mówi instruktorka Power Baba.
fot. facebook.com/Silver-Gym
Jutro (23.03) o godzinie 19 startuje z - Wypocinami Online. Transmisja na profilu społecznościowym Power Baba
– Potrzebne będzie KRZESŁO, woda, ręcznik i mata. Przygotuję dla Was zestaw ćwiczeń ogólnorozwojowych na każdą partię. Można go nazwać Treningiem Funkcjonalnym – czytamy.
Czas przymusowej kwarantanny jest trudny dla miłośników sportu, ale przede wszystkim klubów sportowych. Powstała nawet akcja internetowa – nie rezygnuj z karnetu. Może w ten sposób uratuje to kluby przed zamknięciem.
Włodzimierz Szczepański
ostatnie aktualności ‹Jak oceniasz ten artykuł?
-
0
BARDZO PRZYDATNY -
0
ZASKAKUJĄCY -
0
PRZYDATNY -
0
OBOJĘTNY -
0
NIEPRZYDATNY -
0
WKURZAJĄCY -
0
BRAK SŁÓW
0Komentarze
Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.