– Można do nas dołączyć nawet z ulicy i tak się też dzieje. Ludzie słysząc muzykę, zatrzymują się, patrzą, w końcu dołączają i na kolejne zajęcia już przychodzą – mówi Monika Wicińska.

Zumba fitness jest to połączenie tańca z elementami fitnessu. To proste kroki, dla wszystkich, dlatego rozpiętość wiekowa uczestników jest bardzo szeroka – od 20 lat nawet do 70 lat.

– Tańczymy do muzyki latino, a ta powoduje, że biodra same się kręcą – mówi Monika Wicińska . – Na tych zajęciach wiek się zaciera, wszyscy mamy uśmiech na twarzy. Wszystkie troski, kłopoty na godzinę zostawiamy za balustradą i na scenie amfiteatru każdy tańczy jak potrafi, we własnym stylu patrząc na instruktora. Tańczymy, śpiewamy, krzyczymy, piszczymy, dobrze się bawimy i dzielimy się dobrą energią – podkreśla instruktorka.

Zajęcia dostosowane są do możliwości uczestników i każdy jak potrafi.

– W zumbie fajne jest to, że kroki są naturalne, nie ma tu żadnej techniki, a ten naturalny ruch nie powoduje kontuzji. Każdy tańczy we własnym stylu patrząc na instruktora. Tańczymy, śpiewamy, krzyczymy, piszczymy i dobrze się bawimy.

Zajęcia odbywają się w parkowym amfiteatrze.

jm