Zdrowe chipsy

Składniki:

  • 8 liści kapusty włoskiej (najlepiej zielonych
  • ale nie tych najbardziej zewnętrznych – chyba że nie są łykowate)
  • 2–3 łyżki oliwy
  • 1/2–1 łyżeczka ulubionej przyprawy (np. asafetydy)
  • 1/2–1 łyżeczka soli
  • płatki chili do posypania

Sposób wykonania:

Liście kapusty rwiemy na małe kawałki omijając grube nerwy. Wrzucamy do miski i zalewamy oliwą. Dodajemy przyprawy i sól. Dokładnie mieszamy rękami i nacieramy oliwą każdy listek z osobna.

Układamy pojedynczą warstwą luźno na blaszkach do pieczenia. Suszymy w piekarniku z funkcją termoobiegu w temp. 100°C do czasu aż listki będą chrupiące. Jeśli lubimy posypujemy płatkami chili.

0Komentarze

dodaj komentarze

Portal eglos.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wpisu. Wpisy niezwiązane z tematem, wulgarne, obraźliwe lub naruszające prawo będą usuwane. Zapraszamy zainteresowanych do merytorycznej dyskusji na powyższy temat.

Treść niezgodna z regulaminem została usunięta. System wykrył link w treści i komentarz zostanie dodany po weryfikacji.
Aby dodać komentarz musisz podać wynik
    Nie ma jeszcze komentarzy...
tel. 603 755 223 lub napisz kontakt@glossk.pl

KUP eGŁOS

Kolor w biznesie pod kontrolą. Jak drukować...

Skierniewice świętują 569. urodziny

Papa D, TEDE i tort w środku zimy. Skierniewice...

Pomnik na peronie, statuetka na scenie. Dlaczego...

Wokulski wrócił do Skierniewic. Piecze ciasta

„Z dziewiętnastu tylko ja żyję”. Eugeniusz...

Ambasador od relacji. Ks. Grzegorz Gołąb z...

Andrzej Melon i polityka bez zadęcia. Perła z...

Perła, która wróciła do domu. Sławomir...

eOGŁOSZENIA

Już teraz możesz dodać ogłoszenie w cenie tylko 5,00 zł za tydzień - POZNAJ NOWE OGŁOSZENIA